A saúde dos nossos pés também é essencial para uma vida mais equilibrada. Afinal, ninguém gosta de sentir aquelas incômodas dores no fim do dia, muito menos de sofrer por outros problemas nos pés devido a alguns deslizes.

Então, preste atenção nisso:

- Evite ficar muito tempo com os pés úmidos, mesmo depois de uma chuvarada, tire os calçados e seque;
- Cuidado com as meias que você usa, se são muito apertadas ou se machucam os dedos;
- Sapatos apertados também são ruins para os pés e para seu conforto;
- Cuide das unhas dos pés, corte e trate-as bem para não reclamar depois;
- Hidrate os pés e preste atenção na pisada para que seja correta e equilibrada.

A vida é melhor quando se tem saúde.

Leia Também

Deixe o seu comentário!