Se você comeu um pouco a mais do que o necessário e ficou com sensação de estômago estufado, isso pode estar relacionado com vários fatores, mas principalmente com a má digestão, intolerância a alguns alimentos ou até excesso de gases.

No entanto, o inchaço do estômago pode indicar também infecções por parasitas ou bactérias como a H. Pylori (Helicobacter pylori).

Alguns hábitos diários podem auxiliar para diminuir bastante esse sintoma desagradável e não ficar mais com a sensação de "barriga de chopp" após comer. Veja alguns exemplos:

  • Não beba líquidos enquanto come;
  • Mastigue bem;
  • Descanse um pouco sem dormir;
  • Beba um chá depois das refeições.

Isso pode amenizar a sensação de estômago estufado e acelerar o processo de digestão.

Na dúvida, ou no aparecimento insistente dos sintomas citados, consulte um gastroenterologista para um diagnóstico e tratamento clínico das doenças do aparelho digestivo. 

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