A budista monja Coen ministrou uma palestra sobre 'Ansiedade' para cerca de 1,2 mil pessoas em um evento realizado pelo Sesc em Farroupilha. Durante a palestra ela repassou técnicas de respiração como forma de alívio da ansiedade. A religiosa comentou sobre o excesso de informações que torna o mundo ansioso e explicou que a tecnologia veio para ficar. Para ela, é importante saber conviver com o mundo atual, desde que seja tudo dentro de um limite e utilizado com responsabilidade. 

A monja ainda explicou sobre autoconhecimento e a meditação. Conforme ela, primeiro é preciso se conhecer por inteiro, para depois ter controle sobre as emoções. A budista citou o exemplo de um computador ou um aparelho celular com muita tecnologia. Se você não tiver o conhecimento dos equipamentos, você não vai saber utilizar. "O autoconhecimento não te faz ser outra pessoa, ajuda a te reconhecer”, esclareceu.

A monja também destacou a carência espiritual do ser humano no mundo. "É preciso viver com alegria e contentamento, saber apreciar os momentos bons da vida, algo que está passando despercebido pela humanidade”, lamentou.

Em relação às crianças, a palestrante advertiu sobre a influência do excesso de informações na vida delas, de pais que ficam reféns dos filhos por não saberem educar e dizem que o filho é que tem problemas. Ela criticou os pais que enchem as crianças de atividades no contra turno escolar com o objetivo de seu filho ser melhor que os outros, quando a criança precisa é de um tempo para brincar e liberar sua energia como criança.

Para finalizar, a monja comentou como é ser mulher budista no Brasil. Ela explicou que os seus superiores todos são homens, mas ela tem uma responsabilidade onde realiza atividades iguais a de todos os monges. Quanto à igualdade, ela salientou que o Brasil ainda está longe de ser um país de equidade.

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