A educadora física pós-graduada em reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas, Talita Carraro e o professor e educador físico Fabiano Martins Nascente participaram do programa Spaço Livre deste sábado, 25. Durante o painel eles abordaram alguns cuidados que são necessários antes da prática de exercícios, além dos benefícios, a faixa etária ideal para iniciar a atividade física, prevenção e recuperação de lesões, alimentação correta e o tempo diário ideal para praticar exercícios. Eles também interagiram com os ouvintes, respondendo perguntas e esclarecendo dúvidas.

Confira o programa na íntegra abaixo

Leia também

Suspeito é preso por tráfico de drogas no bairro Industrial em Farroupilha

Em Caxias do Sul, fieis acordam cedo para participar da 140ª Romaria de Nossa Senhora de Caravaggio

140ª Romaria de Nossa Senhora de Caravaggio deve receber 140 mil romeiros neste final de semana

Áudios

Deixe o seu comentário!